根据世界卫生组织调查显示，在世界范围内约1／3的人有睡眠障碍，中国睡眠研究会发布的调查也显示，中国成年人失眠的发生率高达38．2％，而生活方式的改变，生活节奏的加快，使得这一数字逐年增加。在这38％的失眠人群中，中年女性失眠的状况尤为突出，这是什么原因？

核心提示：一项最新研究似乎支持“女性睡觉比男性更赖床”的说法。 　　英国拉夫堡大学一项研究发现，女性每天需要的睡眠时间要比男性多20分钟。其原因与女性大脑更复杂、经常“一心多用”有关。主持本研究的吉姆·霍恩教授是英国著名的睡眠专家。他说：“在深度 ...