导语：臀部是很轻易增长赘肉的部位，整形专家认为臀部肥大的主要原因就是由于骨盆变形。那么，怎么判断盆骨变形，预防方法又有哪些呢，一起来看看吧。一、五步自测法1、用手摸摸自己的腰部下面两侧，是否一侧胖一侧瘦。2、仰面向上躺在床上，放松下肢，看看左

单单靠昂贵的眼霜来解决所有的眼部问题是不可取的，即使有最top的产品，如果皮肤没有基础也不能有很好的效果，让下面小编教你一套堪比千元眼霜功效的眼保操。

现在市场上的精油良莠不分，想要选购好的精油必须要有足够的经验还有知识才能辨认出是不是真的精油，纯度是否够高。现在很多购买精油的用途多数是想要护肤美容的，一旦精油的质量无法保证，那么它的美容功效就更大打折扣，所以一定要学会怎么选购好的精油。

有人说，手是女人的第二张脸，由此可见，重视冬季如何护手是打造美丽女人所必须的。冬季，双手很容易干燥甚至出现龟裂的现象，掌握冬季护手常识可以让你远离手部问题，重塑女性第二张美丽的脸蛋。

觉得脸有些大，下颌脂肪有些多？39减肥小编教你瘦脸按摩方法，让平时很难运动到的下颌脂肪，得到充分刺激，达到收敛提升的作用。

导语：是否听说过“针灸瘦脸”？如果你无法忍受针刺的疼痛感，那么这样的按摩，是很好的替代方法，它会让平时很难运动到的下颌脂肪，得到充分刺激，以达到收敛提升的作用。步骤一　　STEP1：双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。步骤二　　STEP2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。步骤三　　STEP3：接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。步骤四 ...

每当早上起床看到自己浮肿的大脸就非常的郁闷。其实殊不知早上是瘦脸的最佳黄金时段，只要你学会这简单的5个动作，保管你一个月速变古典小脸美女！

中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土，或者木偏火。

最近的研究显示，肌肤温度在晚间会下降，氧气含量及血液流量亦会下降，晚间睡眠是水分流失的高峰期。幸好晚间时分的肌肤渗透性较高，所以借着睡眠时间为肌肤进补，以达到补给及修护功能。

不要以为远离了夏日毒辣的阳光，以为到了冬天就不用防晒了，想要一整年都白白嫩嫩，也要做好冬日美白工作，小编今天推荐美白五部曲，让你一白到底。