导语：你是否经常抱怨嘴里的溃疡、额头上的痘痘越来越多，上厕所的时间越来越长呢？其实这是因为你的生活不规律，饮食不均衡，导致身体的毒素严重超标了，所以，赶紧来一场漂亮的“排毒战役”，给你的肠道排排毒吧。一、升级你的“肠”识1、肠道是免疫系统肠道

洗脸,粉底,毛孔,慵懒秋日最佳晨间护肤三部曲(组图)

导语：年前开始大吃大喝后，偶就开始遭受到残酷的报应！果然老人们是说得对的，冬天易胖，千万不能无节制的吃，结果，可想而知，足足长了20斤，刚开始，自己还没什么感觉，就觉得手粗和小肚子长了肉。后来秤了才发现有105斤！偶是骨架小的人，真是美食惹的

白领护肤要有三个重点，美白防晒抗衰老。天天出没空调房，上下班路上接受阳光的侵蚀，白领们要开始正确对待肌肤的问题了。美白、防晒、抗衰老......这正是办公室OL的护肤重点三步。

你是不是打来沐浴花洒就从头洗到脚？洗头的泡沫顺着身体一直滑到脚后跟吗？其实洗澡的先后顺序还是相当重要的，涉及到你肌肤的整个状况。洗脸，是沐浴的首要步骤，你了解了吗？

隆鼻是变美的一个过程，专家告诉我们，隆鼻说白了就是想变得更美，隆鼻变美丽是很简单的事情，下面听听专家介绍简单隆鼻，简单变美丽的步骤：

嘴唇是脸上最性感的部位，不仅是因为它的外观，同时也因它能让我们去表达，去感受。嘴唇的厚薄、形状和颜色决定了嘴唇的魅力。

导读：明媚的春光虽然不温不火，但其实UVA、UVB已悄悄潜入肌肤，要渴望比别人有亮白的肤色，远离“黄脸婆”，保湿、防晒、美白三步必不可少。来自澳大利亚的有机品牌Mukti(慕廸)，是殿堂级的水疗面部及身体护理品牌，特别适合受损以及敏感肌肤，提供给你早春全方位的美肌三部曲。 远离青黄不接 早春美肌三部曲　　第一步：保湿锁水。人身体的水含量占其比重的70%左右，多喝水可起到排毒、消化，新陈代谢的作用， ...

脸上冒“痘痘”不一定是我们理解中的青春痘，也可能是痤疮！青春痘虽然也是痤疮的一种，但早已过了青春的期的你，就不再和青春痘有任何瓜葛，那是痤疮不是痘！

导读：立冬已过，眼下已经是入冬季节了，虽说广东的天气还不是很冷，但早晚的温差依然较大，在这种气候下，女生除了手脚之外，脸部也很容易出现冰冷、干涩的状况。主要原因是在冷空气中，皮肤的新陈代谢速度减慢，细胞调节能力减弱，室内外的温度变化又很大，温度一高一低间导致皮肤细胞膜无法正常工作，肌肤很容易“缺氧”，出现泛红现象。起皮、发痒、面部经络堵塞等都是皮肤已经生病的症状，所以脸部保暖刻不容缓。 为脸部提供 ...

彩光嫩肤是目前高科技的整形美容方法之一，它不仅祛斑效果好而且无副作用，不愧为是一种安全有效的祛斑方法。

核心提示：下面是日本流行的健康减肥方法，好习惯配合饮食和运动，不知不觉享瘦，赶紧看看吧。 　　一、日本美人饮食好习惯 　　1.食物容器小　　在日本，盛装食物的容器很小，这样盛的东西也就少了，这样往往很容易给人一种错觉，“已经吃了很 ...