肾脏是剧烈运动中容易损伤的主要器官之一，可发生创伤和非创伤性损伤。剧烈运动引起的非创伤性肾损伤表现为血尿、蛋白尿、血红蛋白尿、肌红蛋白尿、横纹肌溶解、急性肾功能衰竭等。

核心提示：瑜伽枕一般情况下是柔韧度特别不好的人才会用到的。不同于一般抱枕，较具支撑性。 　　什么是瑜伽枕？　　瑜伽枕是瑜伽运动的一种辅具，它不同于一般抱枕之处，较具支撑性。　　瑜伽运动时，放在后脑，有利于血液循环，可以保护颈椎。　　瑜伽枕通常用于支撑背部、腰、部肌肉，或多用于放松阶段瑜珈姿势。　　瑜伽枕有什么作用？　　在进行瑜伽运动时，瑜伽枕可以增 ...

核心提示：肌肉拉伤、身体摔伤、被人撞伤……随着暑假假的到来，不少欲强身健体的大学生纷纷选择做各种健身运动。 　　编辑从一些跆拳道馆了解到，最近报名的人数呈明显上升趋势，并且以16至20岁的学生族为主。但因为长年锻炼少，且盲目加大训练力度，不少急于求成者纷纷出现运动伤害疾病。专家呼吁，夏季运动不当也会造成一些伤痛和疾病，夏季健身的学子们应注意做好运动前 ...