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暑假热练跆拳道小心运动伤害袭击_健身
核心提示:肌肉拉伤、身体摔伤、被人撞伤……随着暑假假的到来,不少欲强身健体的大学生纷纷选择做各种健身运动。 编辑从一些跆拳道馆了解到,最近报名的人数呈明显上升趋势,并且以16至20岁的学生族为主。但因为长年锻炼少,且盲目加大训练力度,不少急于求成者纷纷出现运动伤害疾病。专家呼吁,夏季运动不当也会造成一些伤痛和疾病,夏季健身的学子们应注意做好运动前 ...
跆拳道
运动损伤
肌肉拉伤
软组织挫伤
2012/8/3 17:02:53
4
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