减少热量的摄入是一种简单又直接的减肥方法。研究表明，消耗100卡路里需要举重半小时，觉得这样很累的你可以试试小编介绍的８个简单的饮食减肥方法，让你在每天的日常饮食中就能轻松地减少100卡路里的热量摄入哦！

核心提示：爱脱发怎么办？蛋黄橄榄油可以尝试吗？ 　　湖北武汉蒋女士提供：人一到中年，脱发的速度也加快了。每天早上一梳头，头发能掉一小把，我一直为这事犯愁。后来朋友介绍了一个偏方，把蛋黄和橄榄油按1：2的比例调和，涂抹在头发上当护发素用。我坚持了一段时间，发 ...

对于馋嘴MM们来说，为了瘦身而要戒掉美味的食物简直太痛苦啦！有没有一边吃一边享瘦的小妙招呢？当然有，下面小编要给大家介绍的饮食减肥小技巧，让你边吃边瘦身。

导语：很多女性常常会受到痛经的困扰，痛经给生活和工作带来诸多不便，痛经怎么办？饮食调节可以缓解痛经带来的疼痛症状。有营养学家表示维生素D可以起到缓解慢性疼痛的作用，女性可以通过摄取富含维生素D的食物来减缓痛经。而日常生活中随手可及的鸡蛋，便是补充维生素D的好帮手。小编为您搜罗了摄取维生素D的方法和经期饮食注意事项，让大姨妈不再成为困扰！ 女性补充维生素D能缓解痛经　　女性补充维生素D能缓解痛经　　 ...

鸡蛋是很多人爱吃的食物，可是有的时候鸡蛋的蛋清和蛋黄很多人还是选择分开吃的，健身的人会选择只吃蛋白，一起来看看吧！

很多减肥、健身人士因为以为蛋黄热量高、胆固醇含量高等原因，经常只吃蛋白，丢弃蛋黄，但专家认为，吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。

导语：2012年01月09日，山东烟台，市民王先生发现自己买到了假鸡蛋。烟台市民王先生介绍，前两天他在小区商店里买了2斤鸡蛋，里面竟掺了3个假鸡蛋。 山东出现假鸡蛋　　9日中午，王先生从箱子里取出一个鸡蛋，打蛋时却发现鸡蛋硬如石块，他用力敲碎后发现里面的蛋清已经凝固，蛋清是黄色的。王先生随后尝了一下煎熟的假鸡蛋，发现口感很差。 山东烟台，煮熟的假鸡蛋连蛋清也是黄的。　　相关人员来到位于烟台海滨小区 ...

减少热量的摄入是一种简单又直接的减肥方法。研究表明，消耗100卡路里需要举重半小时，觉得这样很累的你可以试试小编介绍的８个简单的饮食减肥方法，让你在每天的日常饮食中就能轻松地减少100卡路里的热量摄入哦！

　　炎炎夏日很多人都想趁着这个流汗的季节来减肥，而减肥瘦身确实是很多人的愿望与追求，但是怎么样才能拥有一个真正苗条健康的身材，就必须需要制定一个长期又健康的减肥计划，当中饮食结构的合理搭配是非常关键的。那减肥能吃蛋黄吗？下面我们一起来看看这个问题！