导语：为什么每部电影里性感的女主人公，在冬天全身包裹严严实实的时候，也要刻意在雪地里露出一双纤细漂亮的小腿？全因为小腿优雅的线条，含蓄的美感，是最难让人抵挡的风情。我们受够了“男人腿”“竹竿腿”或者“萝卜腿”的称号，要用最终极的美腿方式，在

导语：本姑娘从小体育特别好，从学生时代就一直是体育课代表。在发育的关键期间，也只管肌肉的锻炼，没有考虑到腿部的一些必要保养，结果腿部肌肉特别发达显得很粗壮。随着我越来越爱吃，腿现在比以前要粗多了。已经达到了小腿42。不知道和遗传有没有关系，和

很多朋友会通过跑步来减肥瘦腿，确实有效果，但是有朋友会反映，小腿没瘦反而变得很僵硬，这到底是怎么回事呢？

导语：粗腿是很多女孩子心中的痛，而肌肉腿绝对是痛中之痛！想依靠运动燃脂，却担心肌肉长出来腿变得更粗，肌肉腿真有这么可怕吗？一、十个粗腿妹，九个肌肉腿——这绝对是幻想维护新浪知名微博@如花减肥日记多年，博主如花对“肌肉腿”这三个字深恶痛绝，每次

现在很多的MM有肌肉腿的烦恼，那么，肌肉腿怎样瘦腿呢？赶紧试试下面的瘦腿瑜伽吧，肌肉腿也能变修长哦。