过敏体质者出游时须注意避免接触花粉，与日照接触时间不宜超过一小时，春游回家后，用温水洁面可清洗掉附在脸上的灰尘、花粉颗粒等，避免过敏性疾病的发生。

冬季天气极冷，而且特别干燥，再加上室内外不同的温度，很容易让肌肤极易出现各种问题。建议大家在护理时学会4个让肌肤或者护肤品升温的法则，提升肌肤吸收力。

最简单有效的瘦脸方法就是做瘦脸按摩。编辑教你一个简单小方法迅速瘦脸窍门，那就是用小瓶子装着温水，利用瓶子外壁来刺激面部经络，温热的水刺激液体训话，加速新陈代谢。

导语：尝试过特别的减肥方法吗？试试泡脚减肥法吧，不需要花费大量的时间精力，而且还能让减肥变成一种享受。泡脚瘦身让你轻松“泡”光多余脂肪，享瘦不停歇。　　一、泡脚减肥法 泡脚减肥法　　1、什么状态下不宜泡脚减肥　　进餐完毕后，或是身体处于饥饿状态时，都不宜进行泡脚减肥。进餐完毕后，胃部需要对食物进行消化和吸收，这时身体中的大部分血液都会集中到胃部。而热水泡脚减肥的话，就会分散了胃部的血液量，不但会引 ...

春季万物始发，经过了一冬的养精蓄锐，到了春天之后会从内脏、骨髓向外输送，这时期，人体的毛孔会慢慢的张开，要是你在初春过早地开放自己的体表腠理，刚刚萌发的生机就会被扼杀，人的身体就容易受到伤害，生理和心理都会受到影响。

减肥,下半身,头痛,每天温水泡脚 半年减掉17斤达人减肥经验

洗面奶是所有护肤步骤中最基础，也是最重要的！如果选错洗面奶，可能会给你的肌肤带来灭顶之灾！今天我们解析关于洗面奶的4个必知，教你如何从市面上琳琅满目的洗面奶中，找到适合自己的一款。

核心提示：温水洗头会更养护头发吗？ 　　我们的头发其实是很脆弱的，往往需要我们精心的护理。那么，面对自己的头发出油，头皮屑等问题应该如何解决呢？　　一：洗发前注意事项　　洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需要掌控，不宜 ...

减肥最重要的就是要在愉快、轻松的环境下进行，这样才能循序渐进的达到健康减肥的效果。试试下面的温水浴减肥方法，既健康又轻松，不知不觉就瘦下来了。

拥有无瑕的小脸一直是很多美眉的追求，但是美肤和瘦脸一直都没办法达到最好的功效。其实想要美肤的同时瘦脸，可以从最基础的洗脸步骤开始，只要你坚持就一定能够达到完美的效果！

很多mm都会遇到这个问题，明明脸上没什么痘痘，但是为什么额头总是不停反复地在长痘呢，到底额头长痘的原因是什么？额头长痘痘怎么调理？今天，小编教你6招，让你只要红粉不要痘！

核心提示：头发总是那么难以操控，快来从洗头开始学起。 　　你的头发是不是在前一天洗好，第二天就出现头屑的烦恼呢？像雪片一样的头屑，常常会落在你的衣服上，让你很尴尬吗？为什么我们很勤恳的洗头，但是头屑还总是挥之不去呢？现在就教你正确护发去屑，告别头屑烦恼。　　一、洗发水加水打泡后再 ...

拥有无暇的小脸一直是很多美眉的毕生追求，但是美肤和瘦脸一直都没办法达到最好的功效。其实想要美肤的同时瘦脸，我们要从我们基础的洗脸步骤开始，只要你坚持就一定能够达到完美的效果！

导语：不管你下了多大的决心，想改变生活是很难的。所以减肥最重要的就是要在愉快、轻松的环境下进行，这样才能循序渐进的达到瘦身效果。这听起来像天方夜谭。想要拥有修长性感的美腿吗？今天为大家带来温水瘦腿法。 泡澡带来完美的温热效果　　一、泡澡带来完美的温热效果　　当你泡在热水中时，全身血管壁扩张，血液流动也变得舒畅。由于这种温热效果，血液可以很充分的在全身内脏和肌肉间循环流动，这样也可以促进肾脏和肺更好 ...

核心提示：有些人认为洗头要先用热水再用冷水，有些人认为洗头要一直用热水，到底孰是孰非呢？ 　　很多人以为用热水洗头可去油脂，事后用冷水冲更可收缩毛孔。　　其实，这是误区哦。热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，也让头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油脂便停留在头皮层上冲不掉，所以洗头时应用温水冲洗，水温以40-45℃为宜。（责任编辑：胡静宜 ...