核心提示：冬天运动少，易水肿，那么怎么消除水肿呢？试试下面的粗盐减肥法吧，简单又方便，轻松帮你告别虚胖。 　　粗盐减肥原理　　为什么粗盐可以减肥呢？粗盐有促进排汗的作用，可以帮助排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢，排出体内的废 ...

核心提示：工作学习忙碌也没关系，按摩减肥是瘦腿的好选择。按摩减肥有效吗？有！小编教你几招穴位减肥按摩手势，帮你促进血液循环，提高新陈代谢，打通经络，轻轻松松消除腿部水肿。 　　1、晚上沐浴过后，坐于床上，两手张开，手指自然并拢，包围在脚腕上，用手掌与拇指共同轻擦小腿与大腿，用掌心为腿部升温。　　2、两手轻擦腿部的时候，到达膝关节，伸出拇指，指腹共同施 ...

水肿一向是女性最大的困扰之一，当然从古自今也有许多好方法广为流传，今天编辑分享每天只要20分钟的4个减肥妙招，消水肿好简单！

日前霍思燕出席了主演新片的映前发布会，当天精心装扮的她化着精致的妆容，身穿时尚短裙，宽松的下摆恰好遮住腰部，看不出有任何异样。但发布会结束后，记者跟随霍思燕返回别墅时发现其腰部以上身体明显有点“发福”，当她走向别墅大门时，动作迟缓，肚子明显地微微隆起，疑为未婚先孕。

生活中很多人本身体重并没有特别重，但是整个人看起来却要比实际上胖一大圈，这种情况可能是因为水肿的原因导致的，这种情况对于女性群体来说尤为常见，她们也会想方设法来消除水肿。

每个人都不希望自己变得臃肿肥胖，为此在日常生活中也会非常注重对外在形象的管理。但是在这个过程中，不少人会发现自己非常容易水肿，上称的时候也感觉好像体重增加了，对此是百思不得其解。

核心提示：很多MM的脸经常松松肿肿的，想要消除水肿脸，可以试试下面7个瘦脸方法，简单又有效。 　　一、盐水敷眼 　　方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右 ...

核心提示：怎样消除水肿有效瘦腿？久坐、久站、运动量减少……都会造成各种类型的腿部水肿。其实只要常按以下7个消水肿穴位，就可以帮你甩掉粗腿，轻松拥有美腿。 常按7个穴位瘦腿消水肿。　　你的双腿属于哪一种水肿？　　中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常，导致水湿滞留，泛滥于肌肤。现在就检查看看你是哪种“大象腿”。　　气虚水肿型　　常见于久坐 ...

1、双手手指伸直，掌心轻轻地捂住脸颊，保持笑容，轻轻地按压着脸颊。　　2、然后用五只手指指尖轻轻的按压下面的脸部肌肉，保持微笑的姿势，眼睛直视着前方。　　3、双手握拳竖起拇指，然后闭上眼睛，用双手拇指按住双眉的眉头，动作保持20个呼吸左右。　　4、用双手的食指和中指按压住唇边两指宽处，轻轻地按压着，脸上保持微笑。　　5、脸上保持笑开口的表情，感受肌肉的变化。　　6、然后再用四个手指按摩脸颊的肌肉。 ...