夏季洗澡是最舒服的时候了，这时候在清爽的水中做一些减肥瑜伽动作，既有趣，瘦身功效又加倍，一举多得，赶紧来学习这套瑜伽动作吧。

核心提示：沐浴能减肥？是的，尤其是现在正是夏季，沐浴清爽舒服，再配合做减肥动作，瘦身效果相当不错哦。 　　一、沐浴减肥动作　　1.肩部　　不要忽略肩部的曲线哦，其实肩部的线条好看与否在很大程度上决定了一个人的气质。　　【重复螺旋状清洗】　　从指尖、手肘往肩膀方向做螺旋状的动作清洗 ...

沐浴也能减肥？这可不是开玩笑哦！只要你把握好洗澡的小细节，并且学会巧用喷头，就可以一边享受水的“温柔”，一边扔掉恼人的脂肪。

导语：日本清酒相信很多人都喝过，度数不高并且清香可口，是吃日本料理不可或缺的饮品。可是你知道吗，日本清酒用来沐浴的话还可以减肥，并且瘦身效果非常棒。　　日本清酒的度数并不高，这也为沐浴提供了基本条件。酒精是加速皮肤血液循环的原动力，但如果度数太高就会引起皮肤应激反应造成敏感或着灼伤。而日本清酒正好符合沐浴需要的度数，因此才选用这种独特的酒类。　　绿茶富含的茶碱和矿物质是减肥的先锋军，泡过的绿茶更容 ...