导语：“眼保健操不仅没用，反而会导致红眼病？”昨天，一条质疑眼保健操无用的微博引爆网络，很多网友惊讶之余感慨说：“真是坑爹啊，白花那么多工夫了。”也有网友认为，眼保健操推广多年，肯定有它的作用的。　　眼保健操到底有没有效果呢？记者采访发现，专家们有不同的观点，有专家表示，尽管这条微博有一点“偏激”，但也并非完全没有道理。其实早在2007年，名人方舟子就提出过“眼保健操无用论”。　　全世界只有　　中 ...

核心提示：面对冬季最困扰肌肤的干燥问题，脸部最需要呵护的部位是哪里？也许你会说，双颊或是眼周，殊不知，缺乏皮下脂肪腺的双唇，其实最易受干燥困扰。唇纹、黯淡、蜕皮、干裂……这些问题的源头，都与干燥有关。 　　唇部的重要性：　　1.唇部没有皮下脂肪腺，不会自行分泌水分和油脂。一旦遇到干燥天气，嘴唇就是最容易受到侵袭的敏感部位。　　2.80%的男性认为， ...

对于办公室的电脑一族来说，颈椎病是常见病和多发病，平常通过各种的保健方式来预防这种病的发生显得很关键。下面小编跟大家分享一套八节脖颈保健操，帮助大家缓解疲劳，减少颈椎过度劳损。

天凉了，做保健操可缓解关节疼痛。生活中怎么缓解关节疼痛？在我们生活中，我们常常遇到的关节疼痛有的时候并不是由外伤所引起。秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。今天，我们给大家介绍一种缓解关节疼痛的保健操：

时下很多人对于自己的生活、工作感到很累，可是却又得不到缓解的生活都用苦逼来形容，长此以往，身体就出现了各种各样的办公室疾病，形成亚健康。想要缓解这些疼痛，建议大家多多运动，特别是肩颈保健操。