肾脏是剧烈运动中容易损伤的主要器官之一，可发生创伤和非创伤性损伤。剧烈运动引起的非创伤性肾损伤表现为血尿、蛋白尿、血红蛋白尿、肌红蛋白尿、横纹肌溶解、急性肾功能衰竭等。

不久前一名26岁女性，夜跑3小时后发现尿液变了颜色，后被诊断为急性肾功能衰竭、运动性横纹肌溶解症。 　　跑步真的伤肾？其实是你不会跑！　　发生像新闻中那种情况的患者，大多是突然增加运动量，或体育基础不太好，因为一次高强度运动引发横纹肌溶解综合征，进而引发肾小管堵塞，造成严重的肾损 ...

导语：近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始　　一、不爱喝水　　体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。　　解决方法：养 ...

导语：女人也要补肾吗？也许很多人都认为“补肾”一直是男性的专利。但是，中医上有那么一句话：“男怕伤肝，女怕伤肾”。对于补肾，女人比男人更重要。女人肾虚有什么危害　　1、更年期提前　　肾是人体的重要器官，具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能，对女性的生殖健康有着不可替代的重要作用。肾虚的女性表现之一就是卵巢早衰，而卵巢功能的退化必将引起更年期提前。正常的女性在50岁左右才会进入更年期，但肾虚的女性衰老的 ...

武汉协和医院西院泌尿外科副主任医师曾汗青：不久前一名26岁女性，夜跑3小时后发现尿液变了颜色，后被诊断为急性肾功能衰竭、运动性横纹肌溶解症。