导语：近日应采儿在微博上吐槽自己怀孕的各种症状，胸部开始变大，头屑增多，尿频等等症状，网友纷纷给予鼓励和祝福，让其坚持住。每个怀孕的女人都会经历这样的阶段，这些折磨人的时刻，准妈妈们应该如何度过呢？应采儿：记忆力开始不好，胸部大的好累赘，裤

核心提示：女性在月经来临之前会变得喜怒无常，还伴有胸部不适，甚至还有腹痛，失眠，长痘等多种问题。 　　月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？　　营养专家发现 ...

警惕单品混用引起皮肤不适 你在置办护肤品时考虑过不同品牌之间的兼容性吗？并非不同品牌不能混用，而是互不相容的保养成分混用可能导致皮肤刺激或者更严重的皮肤问题。我们为此咨询了美国皮肤学博士Ava Shamban女士。

混搭有讲究！警惕护肤品混用引起皮肤不适 你在置办护肤品时考虑过不同品牌之间的兼容性吗？并非不同品牌不能混用，而是互不相容的保养成分混用可能导致皮肤刺激或者更严重的皮肤问题。我们为此咨询了美国皮肤学博士Ava Shamban女士。

颈椎酸痛是大多数办公室一族的通病，想要得到改善，最好的方法就是经常做一套按摩操，经过一段时间的按摩，你会发现真的有神奇效果。

导语：处于生理期的女性，睡觉确实是个麻烦事。腹部不适、气血两亏，都会让你睡不着。量多的时候又怕漏，提心吊胆的睡着，早上起床又是熊猫眼、黄脸婆的样子。经期到底怎样睡才踏实安稳呢？什么样的睡姿最健康？赶紧跟小编一起看看吧。　　其实，经期睡姿不要求女性像睡美人一样安逸、迷人，只要能保持月经顺畅，浑身舒服就好。但睡姿如果不正确，就可能影响你的睡眠质量哦。 生理期这些睡姿不可取　　生理期这些睡姿不可取：　　 ...

“两头翘”动作很简单，整个身体趴下来，面朝下，手臂尽量向前伸展，与两肩平行，手掌朝下。缓缓抬起右臂，同时左腿向上抬，手臂和腿要绷直，一同上抬到不能再抬起时，保持5秒钟左右，然后换另一侧。

皮跳，在生活中很常见，但很少有人引起重视。要注意的是，有的眼皮跳可能是疾病的预警，所以大家要注意区分，以免延误了病情。

冬季即将正式来临，气候也变的更加干燥，要想很好的保护肌肤，清洁并做好肌肤补水自然是基本步骤。不过，在清洁肌肤的时候需要格外注意，千万不要让肌肤清洁过度，这样不仅不能达到护肤的效果，反而会造成肌肤敏感不适。

月经来了，脾气暴躁，情绪低落，皮肤暗沉随之而来，这让大家对“老朋友”的到来敬而远之，其实只要我们在月经期间吃对食物、好好保养，月经带来的负面影响并不是必然发生的。小编教大家在月经期间进行快乐食疗！