杜汶泽减肥成功大晒人鱼线 6大男星瘦身秘诀

原标题：杜汶泽减肥成功大晒人鱼线 6大男星瘦身秘诀

　　昔日小胖弟

　　3、柯震东无油饮食 肥弟变帅哥

　　上图这个双手比V肉肉的小胖弟弟，真的是因电影《那些年，我们一起追过的女孩》而人气爆棚的柯震东么？没错，他在某综艺节目上自爆国、高中时体重高达90公斤，是又胖又丑的“巨肥”，与现在判若两人。

　　以下便介绍三道利用简单食材，以凉拌、炖煮等方式烹调，适合在现在这样的季节享受的无油美食，让大家能吃出轻爽健康苗条的身材。

柯震东微博感叹无油饮食的减肥效果

　　无油减肥餐1——凉拌洋葱(4人份)

　　材料：洋葱1颗、和风酱适量

　　作法：

　　1.洋葱切丝，用水冲洗后，浸泡冰水中，重覆换水泡至洋葱呛味变淡。

　　2.取出摆盘，在洋葱丝上淋和风酱拌匀即可。

　　热量(1人份)：25大卡

　　无油减肥餐2——凉拌莲藕(4人份)

杜汶泽减肥成功大晒人鱼线 6大男星瘦身秘诀

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