原标题：甩掉假象衰老 速度让你看上去年轻十岁！
锻炼胸肌。
我们不需要像男人那样，鼓捣出"蓬勃"的胸大肌，我们只需要让胸肌更有力量。女性的**形状是以胸部肌肉为基础的，如果胸肌锻炼得当、发育良好，就可以帮助**塑形，从而改变**形状及大小，防止**下垂。锻炼吧，所有的健胸运动都很有效。
关键词：甩掉假象衰老
我知道了 