近日，张雨绮在节目中自曝美颜秘籍，并侧面曝光了自己每个月的护肤费用，让令在场的嘉宾们瞠目结舌。小编一开始也很好奇张雨绮每个月的护肤费用到底是多少？然后，小编再一想，用黄豆粉敷全身，炖猪蹄当面膜，这些真的很贵吗？猪蹄一斤多少钱？黄豆一斤多少钱？一天就算各来10斤也没多少钱吧？

有亚洲女神称号的韩国女星宋慧乔，靠着晚餐只吃豆腐、其他餐吃7、8分饱来维持身材。为什么豆腐被认为减肥圣品？哪些种类的豆腐才能帮助减肥？

大家都知道枸杞是一味药材，在中药中有很重要的作用，那么听说过枸杞可以减肥吗？今天小编就带大家了解下枸杞减肥。

减肥晚上喝什么粥最好？很多人为了减肥晚上不吃饭，但其实是错误的决定，不仅伤身体还容易反弹，建议减肥晚上喝粥，管饱养胃还低脂瘦身。

核心提示：对于吃货来说，为了瘦身而要戒掉美食那就是最痛苦的事，如果能一边吃一边瘦那就再好不过了。 今天小编就要为广大吃货介绍四款食谱，不仅营养美味，还有瘦身的效果哦，吃货们可不能错过。 食谱一：醋腌莲藕做法：将莲藕焯一下，根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将 ...

减肥晚上喝什么粥最好？很多人为了减肥晚上不吃饭，但其实是错误的决定，不仅伤身体还容易反弹，建议减肥晚上喝粥，管饱养胃还低脂瘦身。

核心提示：想减肥不一定要饿得前胸贴后背，试一试我们推荐的这三款减肥粥吧，美颜又减肥，一周瘦4斤没问题哦。 　　美颜瘦身粥　　黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。”不仅如此，古代文献中还有 ...