很多朋友都对藕粉不陌生，其中所含的营养物质及保健价值是我们人体所必需的，尤其热量也非常低，经常吃藕粉不会引起身材变胖的问题。那么，只喝藕粉减肥法能瘦下来么？

通常想减肥的朋友都会讲究一些饮食上的方式，因为饮食是减肥过程中最具有代表性及决定性的因素。如果我们饮食搭配不合理，很可能会影响到我们的减肥效果。而藕粉具有较强的饱腹感，很多胖友都会选择以藕粉来当作代餐。那么，藕粉代餐可以减肥吗？

现如今，肥胖是危害人体健康一种代谢异常疾病，而肥胖大多是由于摄入太多的热量导致的，因此大家一定要注意在饮食方面加以控制。藕粉相信大家都不陌生吧，这是生活中很常见的一种食物，那么吃藕粉会发胖吗？一起来看下面的介绍。