导语:暑假将至,整整60天天时间,用来瘦身再好不过!先来参考一下我们的瘦身新计划,开学就让大家看到你的蜕变!暑期瘦身计划,你准备好了没? 1、设定阶段目标 俗话说“心急吃不了热豆腐”不要妄想瞬间瘦到多少斤,还是要综合自己的现状,为自己设立一个阶段性的目标,10天、20天、30天后想达到一个什么样的标准,然后有步骤的按计划的实行,效果就会很显著了。 2、写出瘦身愿望 每个人根据自己的诉求设定 ...
导语:春季是排毒的好时机,除了通过饮食来刺激肠道蠕动能力,还可以通过全身按摩来促进体内循环。以下9个减肥按摩手法,还可用精油配合。从腿部开始疏通经络,提高代谢消除虚胖,在夏天来临前养出瘦美身材!STEP1:从腿部开始!(5秒)将精油涂抹在掌心
导语:天气越来越热,短袖、短裤纷纷上阵。可是忽略了一冬的胳膊肘、膝盖又干又粗糙,怎么快速变美变丝滑?别着急,10款口碑款身体护理产品,让大家告诉你真实的使用感受,在家轻松做SPA!FRESH海莓修复身体滋润乳霜RMB270/240ml滋润度非