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  • 暑期减肥完全计划 60天变身“白瘦美”
    导语:暑假将至,整整60天天时间,用来瘦身再好不过!先来参考一下我们的瘦身新计划,开学就让大家看到你的蜕变!暑期瘦身计划,你准备好了没?  1、设定阶段目标  俗话说“心急吃不了热豆腐”不要妄想瞬间瘦到多少斤,还是要综合自己的现状,为自己设立一个阶段性的目标,10天、20天、30天后想达到一个什么样的标准,然后有步骤的按计划的实行,效果就会很显著了。  2、写出瘦身愿望  每个人根据自己的诉求设定 ...
    暑期 暑期减肥 瘦身计划 瘦身2012/6/14 10:00:1910