导语：不只女生怕胖，大学里面的男胖子也同样是困苦不堪的，是更容易被发好人卡的一族，个中缘由你们懂的，男胖子大多个性好，女生缘是不错，但是大家都是来找帮忙的，却没有人真正关心你的烦恼。作为一个曾经的胖纸，本文的主人公发奋减肥，快来看看他的成果吧！ 减肥前后对比　　打从出生我就是胖子，生下来的时候9斤多，小时候就海吃胡喝，也不怎么爱运动，慢慢长大，才发现，心仪的姑娘都不喜好我这一口，想要打个球玩玩，又 ...

董子健拍《刺杀小说家》提前3个月进组，早6点练到晚6点，体能训练、吊威亚、打戏，“基本上该练的都练了”。结果是，体重减掉40斤，体脂降低7％。

导语：如果你正心烦气躁，或是失恋的状态，那是更好不过了，动不动就想想心烦的事情，会消退食欲。以下的这个方法可以让你一个月狂减40斤，非常详细。不过你要Hold住！人瘦了，气场绝对不能丢！你需要以下10条认知：1、你需要充足的睡眠帮助身体去除脂