春季减肥最重要的是排毒。排出了身体的毒素才能够有效帮助你减肥。春季怎么排毒减肥呢？下面编辑分享春季减肥排毒4类食物3个诀窍，轻松排出身体毒素，做个轻盈无毒美人。

时下流行的瘦美人，不仅要有窈窕的身材，还要有迷人的小脸。脸是人的“第一张名片”，为了给人留有好印象，很多人尝试各种瘦脸方法。而整形，成为一种快速瘦脸的捷径。

导语：海清(微博)新剧《心术》正在热播。因在《蜗居》、《媳妇的美好时代》等影视剧中有出色表现的她为大家所熟知，尽管海清已经身为人母，但她依然保持迷人苗条的好身材。编辑和大家分享一下海清的私房瘦身心得。海清出演《媳妇的美好时代》走红　　保持信心至关重要　　海清曾坦言，自己在上大学的时候体重曾达到140多斤，而且本身是易胖的体重，尤其在生完孩子后，身材非常难以恢复。海清说：“我那时候真的很胖，因为上大 ...

减肥最重要的就是要选对适合的减肥食物，生活中下面8款减肥食物吃起来既美味，又能很好地帮助减肥，要多多吃哦。

瘦身减肥就是需要不断的尝试适合自己的方式方法，下面编辑就要介绍给大家几个非常好的生活习惯，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。

夏天慢慢过去，进入初秋的美好时光，瘦身也要更加注重各方面的平衡。下面，小编推荐薏米南瓜粥减肥食谱，平衡热量教你做瘦美人，一起看看吧。

要做到上面这两点的前提是，你足够了解自己身体目前的状况，以及对于肥胖的接受程度。不管你最终选择哪种，身体的健康以及坚持一定是要放在第一位的。不要因为短期看不到效果就放弃了，产生自暴自弃的念头或者是采用极端的减肥方式，都是对自己身材的不负责。

秋季天气干燥，减肥的MM吃得比较少，更容易缺水。下面编辑教你吃3款减肥食谱，既能补水，又能帮助燃脂，赶紧学着做做吧。

电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作。电影正如火如荼的宣传，37岁的她依然美丽动人，也多了几分成熟婉约之美。未垫过下巴，未丰过唇，产后苗条依旧的赵薇才是真正的美女。娱乐圈中也不乏这样天然的瘦美人，一起来看看吧。

在要排毒瘦身不用狂吃蔬菜水果，牛奶也能帮助你排清肠毒，让小肚子消失无踪哦。只要你抽出两天的时间，尝试一下牛奶清肠减肥法，让你轻松瘦下来。是不是很诱惑啊?赶快来试试吧。

核心提示：提到减肥，很多人都觉得应该多吃蔬菜，少吃肉，事实上如此吗？往下看看吧！ 其实大量吃蔬菜并不能减肥，反而造成身体负担，容易引起肥胖，有3种常见有关蔬菜的错误迷思，应该避免，别再让吃蔬菜愈吃愈肥的悲剧一再上演！ 主食当菜吃不是所有你以为的「蔬菜」都是真的菜，比如 ...

导语：长时间的工作压力和缺乏运动等问题让许多MM面临着新陈代谢滞缓，从而导致肥胖等问题。没时间实施减肥计划，没时间进行减肥运动怎么办？编辑为你推荐时下热门的足底按摩法，每天只需三分钟轻松减脂肪。　　很多MM们现在已经不再是呆在家里打扫卫生的师奶主妇，同样要担负起工作的重责。工作压力大，缺乏运动等问题让身体新陈代谢滞缓，时间长了就会引起肥胖。平常工作忙碌劳累没有时间减肥？那就利用空闲的时间做些轻松的 ...