周阿姨身高160，体重常年维持在40kg左右，她认为自己保持这个体重是最为健康的，在日常非常克制自己的饮食。长时间保持她所谓的“清淡”饮食，容不得自己的体重有一点上升。

减肥期间辣椒可以适当的吃点辣椒，具有帮助减肥，促进脂肪燃烧的作用，不能吃太多，适当的辣椒具有促进血液循环、美容养颜的作用。

因为害怕油腻而不用防晒霜？因为天气太热，而经常躲在空调房里？我们总结了夏季肌肤护理中、乃至生活中常见的8个 坏习惯，请自检一下你占了几项，它们是水嫩肌肤的头号杀手。

调查显示30个国家里超过22%的人患有过敏性疾病，严重的还会引起休克死亡。尽管从05年到现在，每年过敏日的主题都有所不同，但是针对于我们爱美的时尚女性而言，最痛苦不堪的还是莫过于肌肤表层出现的变态反应。再漂亮的脸蛋一旦出现了过敏症状，除了难耐的瘙痒和发炎以外，瞬间“毁颜”不是噩梦。