拉丁减肥，初学者要避免几个误区。很多舞蹈可以减肥，但是能减到脸和颈的舞蹈却是很少。拉丁舞可以做到这点，关键在于你要怎么去减。初学拉丁舞会有很多细节未加注意，跳起来总会让人感觉很山寨，这就需要对每个姿态严格把关，提早改掉坏习惯。

导语：近日孙俪在网上晒出一张对着孔雀跳孔雀舞，却将其吓跑的照片，场面十分逗趣。众所周知，舞蹈是减肥最有效的方法之一，不仅可以缓解疲劳，还在不知不觉中燃烧了很多卡路里！一、“小主”high了孔雀“疯了”孙俪在微博中写道：“孔雀被我的孔雀舞惊艳到

小S精彩语录：“女人一定要裸体看自己的身体！”“你要睡觉你的胃也要睡觉，你吃那么撑，你干吗那么自私？”“很多人说美白就是逼大家不要晒太阳，那是变态人！”“跟好姐妹讲人家坏话，确实是很过瘾的事!”

导语：舞蹈是比单纯的枯燥运动更适合女生的运动燃脂方法，舞蹈讲究全身的协调性、平衡性，不只是单纯燃烧脂肪，长期进行舞蹈练习还能调节人体的内分泌系统、循环系统、消化系统，不同的舞蹈针对不同的部位不同系统进行锻炼，是很好的减肥健身方式。 一、拉丁Latin------------------------------------------------ 拉丁Latin　　配备装备：拉丁舞鞋必备，层层叠叠的 ...

拉丁舞大家都知道，开始流行与西欧、拉丁美洲，随着我国的生活水平和经济水平的提高，现在很多小孩子都学拉丁舞，跳拉丁舞有很多好处的，那么有哪些妙招来跳拉丁舞能修身呢？下面一起来看看吧。