在寒冷而干燥的冬季，随着皮肤水份的减少，营养也跟着流失了。究竟如何利用种类繁多的保养品，让肌肤能够在冬日里保持水润光泽？别着急，今天就来教你为肌肤“烹制”一道冬日美味满汉全席，给肌肤来顿大餐。

导读：让人崩溃又炎热的夏天马上就要来临，黏黏腻腻的讨厌感受又再一次要出现。清爽的鲜果们总能在炎热中给我们带来一阵凉意。而品牌更是从鲜果中找到各种对肌肤好的成分，为肌肤带去更多的呵护。今天就让我们一起来看看那些丰盛的肌肤“水果大餐”！鲜果美肌

又到年终结算的时刻了，不管你是人前人后两个样子的干物女，还是长期素颜示人的女屌丝，除了关心自己的年底花红外，还应该重新审视劳累一年的肌肤状态，让肌肤在新一年以最完美的姿态出发，这时怎能不给肌肤送上一份厚厚的年终奖呢?!

营养学家经过研究发现，对于很多肥胖者而言，每日摄取的热量不能低于1200大卡，因为这是满足一个成人一天正常代谢的最低热量。如果每天摄入这一热量或不会超出太多，就可能达到饮食减肥的目的。

我们都知道在晚上不能够进太多食物，但是在饱受了日间紫外线和干燥室内环境带来的缺水等侵害后，肌肤在晚间的主要“工作”就是代谢和修复，所以这个时间的肌肤如饥似渴。如果能够抓紧这个肌肤护理的黄金时间，为它准备一份饕餮盛宴，不仅可以使肌肤更有效地吸收美容成分，我们护理的功效更是可以事半功倍。

核心提示：春节假期，好吃的东西太多了，“年夜饭”免不了摄入过多的脂肪和热量。吃太多、饮酒等春节宴席司空见惯的行为，是会在身体内堆积有毒物质的哦！春节大餐后，多吃这9种排毒食物，清除体内毒素的同时，也能减肥。 　　一、魔芋排毒减肥食物：魔芋。　　魔芋在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘作用明显 ...

并不是说在减肥的时候一定不能吃肉，或者是只吃水果或者是素菜，如果你还是这样的观念那么你就真的OUT了，减肥期间，一定量的“大餐”也是少不了的。

今天是圣诞节，为了庆祝圣诞节，免不了要吃一顿大餐，但对于减肥的妹纸来说，大餐真的是甜蜜有痛苦的存在，想吃大餐，但又不想长胖，怎样吃大餐才不会长胖呢？　　1.点菜的时候注意，上火的容易长肉的少吃，多吃些蔬菜、五谷杂粮，多吃鱼、蛋来代替肉类。少吃肉类，一周最多不超过3-4次，最好吃禽 ...

为了减肥，大家都应该没少拒绝过别人约饭。其实，减肥并不代表着要拒绝一切大餐。减肥期间，偶尔吃一两次大餐不一定会发胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐，而是看你一天的热量摄入与消耗之间的平衡。假如你一天中吃了一顿特别丰盛的，那么你其他餐少吃点，将一天摄入的热量控制在一定范围内，并且在吃 ...

过年的气氛总是浓重的，让人感觉，过年嘛，放纵一次吧，多吃点没关系！但是连吃好几天的各色佳肴后，胃肠道难免陷入超负荷状态，所以时不时，要给自己安排一顿排毒餐，让你春节连吃七天也不胖！