核心提示：女人月经量少是一种月经异常情况，一定要积极调理。月经量少吃什么好？ 　　对于女性朋友来说，在月经来潮的过程中还是会有很多女性会遇到这样那样一系列的异常情况，其中像月经量少这样的情况，也是非常让人担心的，如果不注意积极做好调理，尤其是饮食方面的调理的话，可能会 ...

中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。简简单单的一碗粥，既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说，夏季来上一碗养生粥让你气色红润，喝出如水肌肤。那么夏季养生喝什么粥好呢？　　山药枸杞粥　　取粳米150克，山药200克，枸 ...

所有的人都希望自己能够“长生不老”，可是随着科技进步到了今天，这依旧是个梦想，倒是长寿还是有可能实现的。小编想提醒大家，目前的社会上，生活和工作压力巨大，人很容易衰老，所以如果想要长寿一定要从吃上开始防护。

核心提示：阿胶能补血，女性朋友日常可吃点阿胶。阿胶怎样吃补血效果最好？ 　　女性由于每个月都要来月经，所以身体缺铁缺血的状况要比男性严重很多。如果在日常饮食当中不注重补铁，很可能出现缺铁性贫血，这种情况吃阿胶可以进行调理.但是阿胶的吃法很多，有的女性朋友不是很了解，那 ...