导语：产后减肥一直是新妈妈们的苦恼，想要减肥但一直瘦不下去，特别是在哺乳期，宝宝还需要妈妈的母乳喂养，这时妈妈更需要多吸收各种营养，一不小心还增重了！到底应该如何产后减肥呢？下面编辑为各位产后妈妈总结了产后减肥瘦身六大原则，学习产后减肥常识，只要饮食恰当加适量运动，当个辣妈不再难。　　哺乳期减肥原则一：坚持哺乳 坚持哺乳　　哺乳过程中可能会产生一些疼痛感，但是身体容许的情况下，产后妈妈还是要坚持进 ...

核心提示：今天为大家介绍一下5种疯传一时的减肥方式，千万不要学。 近年来，减肥风潮日益盛行，各种减肥方式层出不穷。不过，网上很多减肥方式都是智商税，不仅减不了肥，还可能威胁身体健康。今天为大家介绍一下5种疯传一时的减肥方式，千万不要学。 保鲜膜减肥法保鲜膜减肥指的是用 ...

运动减肥一定要有科学的方法，依身材选择合适的运动减肥方法，才能达到减肥的效果，看看你适合哪类运动减肥方法，赶快看看吧。

脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪，还可以调节内分泌。让你瘦身同时，精神百倍，尽显年轻活力！

就如不同体形的人要选择不同的减肥方式一样，不同生活态度的人也能选择不同的减肥手段，看似挺神奇的，不妨试试看。

减肥是有些人一生的事业，无时无刻都在坚持着减肥，当然在生活中确实有很多的减肥方法供大家选择，其中有一些方法对于健康是不利的，因此大家千万不要盲目的选择，在选择时必须要选择正确的减肥方法，那么正确减肥方式有哪些呢？

1、 高胆固醇饮食习惯　　研究证明高胆固醇饮食很容易提升罹患卵巢疾病的几率，因此如果平时爱吃猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑类食物的女性要注意了。　　2、 经常熬夜　　良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰 ...

专家指出，中国人日益对自身的体形加以重视，而各种减肥药物则被视为快捷而时尚的减肥方法，因此中国人对其趋之若鹜。