提起决明子相信大家都不陌生，它是中药中比较常见的一味药，决明子主要的功效是清肝明目，润肠通便，正因如此，有很多想要减肥的人会通过决明子泡水达到排毒减肥的作用。利用决明子泡水喝减肥效果还是不错的，如果有需要减肥的朋友，可以把这种方法当作提高减肥效率。

夏季向来是MM最爱，是大秀身材的好时机。可是看着春季累积下来的脂肪肥肉，你还有扮靓的自信吗？如何快速减肥瘦下来？不想运动可以瘦吗？来试试决明子减肥茶吧。

大家都对决明子这种药物并不陌生，它可以当作茶，也可以当作中药，在很多中草药的配方中是不可缺少的一味药，尤其是女性调理身体的时候，多数情况下还需要决明子的配合。决明子主要的作用是，清热解毒能辅助治疗便秘问题。便秘这种问题对健康的影响是非常大的，尤其是体型肥胖的人，如果存在便秘，那很可能会加大减肥难度，甚至会让人越来越胖，那么想要利用决明子辅助减肥的话，决明子和什么一起喝减肥效果更好？

肥胖的数量在与日俱增，虽然减肥的方法各有各的特点，但结果总是达不到人们的理想结果，要不就是引起会导致身体的不良反应。

提起决明子相信大家都不陌生，它是中药中比较常见的一味药，决明子主要的功效是清肝明目，润肠通便，正因如此，有很多想要减肥的人会通过决明子泡水达到排毒减肥的作用。利用决明子泡水喝减肥效果还是不错的，如果有需要减肥的朋友，可以把这种方法当作提高减肥效率。

说到决明子想必很多人都非常熟悉，尤其是决明子枕头更是备受老百姓的青睐。但实际上决明子作为一种非常不错的中药材，在保健和养生方面的功效还是非常显著的，日常生活中坚持用决明子泡水喝，想必是非常好的。

决明子茶是一种减掉内脏脂肪效果非常好的茶叶，决明子本身属于一种中草药材，这种药物对于清除血管内的油脂和垃圾以及疏通心脑血管都有非常大的作用，平时用决明子泡茶，适当的加入一些山楂或者是冰糖等配料，这样可以使血液中的脂肪和内脏中的脂肪尽快被清除掉，而且还有和胃健脾的功效。

导语：夏季向来是MM最爱，是大秀身材的好时机。可是看着春季累积下来的脂肪肥肉，你还有扮靓的自信吗？推荐你最有效的自制决明子减肥茶，告诉你决明子的减肥方法，让你轻松甩脂，苗条迎夏日。　　一、决明子减肥原理 决明子瘦身效果佳　　决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄 ...

在日常生活中茶饮已经非常普遍常见，不管是在家还是办公室，大家都喜欢以茶代水，而且茶的种类非常多，可能我们并不能完全了解，有些人喜欢喝绿茶、龙井，这是我们比较熟悉的一些茶的名字，也有些人喜欢喝一些较为有功能性的茶，比如决明子茶，决明子茶的功效主要是可以降压、抗菌以及降低身体胆固醇含量，决明子茶的饮用方式很简单，直接用水冲泡就可以，直到茶水没有颜色即可倒掉。