要说到低糖水果，苹果肯定是排在第一位的，而苹果也是公认的减肥水果，不仅糖分含量低，热量也非常的低，可以说苹果是我们日常生活中极为常见的一种水果，同时也是大家极为熟悉的，但很多人都不知道其实苹果也是低糖水果中的一种。

许多人血糖高，所以他们害怕吃含糖量高的食物，特别是水果，那么哪些是低糖水果，我们一起来了解一下吧！ 　　哪些是低糖水果　　柚子，生活中适宜食用柚子，不仅不会导致肥胖和血糖升高，还会有降血糖作用。中医指出，柚子性凉，酸味，适当食用有的化痰，助胃消化的作用，吃柚子的方法有很多种，除了 ...