辣妈孙俪领衔明星产后瘦身Style(图)

原标题：辣妈孙俪领衔明星产后瘦身Style(图)

　　李小璐这身材这像是生产完不久的妈妈吗？

　　对于产后的塑身计划，李小璐也有自己的建议：“因为我是剖腹产所以要八到十天以后绑，顺产可以早绑，绑腹带不仅帮助器官回复也是瘦腰的好办法！刚开始的一个月也就是说，月子里要24小时不厌其烦的绑腹带哦！四个月后每天做一些伸展运动，拉拉筋，踢踢腿，保持体型”。

辣妈孙俪领衔明星产后瘦身Style(图)

　　李小璐也悄悄告诉新妈妈，其实多抱孩子不仅能增加母子感情，也是一种瘦身方法，这是体力活，也会瘦的快哦！

　　TI：产后减肥先解决水肿和便秘两大难题。

　　产后的妈妈身体都会有着不同程度的水肿，这个时候就要懂得消除水肿了。而消除水肿的最好方法就是吃薏仁。薏仁水，薏仁粥都是不错的选择。

　　产后的妈妈还会容易便秘，一便秘就让体内的脂肪更加难以排除，所以一定要治愈便秘。对付便秘的法宝有5样，排列顺序不分前后。分别是燕麦，红枣，核桃，香蕉，火龙果。香蕉最好是沾点蜂蜜一起吃，效果更佳；而核桃可以去买超市弄好的一袋袋核桃粉，用来冲饮都可以；燕麦是有带壳的和没有带壳的。带壳的可以煲粥，没有带壳的可以加豆浆一起喝；红枣就是养颜补血也补气，有了气，就比较容易通便；而火龙果主要是黑色籽有强大的通便功能，立即见效。

辣妈孙俪领衔明星产后瘦身Style(图)

　　2、黄奕

　　许久未在公开场合露面的黄奕现身国际某知名设计师品牌上海旗舰店揭幕剪裁。一袭祖母绿衬里黑色蕾丝长裙搭配钻饰珠宝，性感昭示产后瘦身成功。她透露自己平时也特别偏爱蕾丝和长裙，当晚的这条长裙将两者完美结合，体现了女人的经典优雅形象，自己也特别钟爱。面对媒体对其短期内迅速瘦身的感叹，黄奕表示自己尝试过做运动、瑜伽、排毒等等的方法，但目前还不是最满意的状态，“下个月我就有一部新电影要开拍了，是一部动作片，我希望在开拍前就能够瘦到最满意的样子。”

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关键词：辣妈孙俪,明星产后瘦身