女星产后神速瘦身榜李嘉欣第一小S第四_减肥

原标题：女星产后神速瘦身榜李嘉欣第一小S第四_减肥

核心提示：一个半月身材完全恢复，已经足够令人吃惊，不过小S还不是产后瘦身最快的女星哦，看看下面这5位火速恢复身材的女星，真是令人羡慕嫉妒恨啊！

　　小S顺利生下第三胎后，5月23日她正式复出主持《康熙来了》，刚好节目2000集，电视台高规格迎接小S归队。小S当天一袭性感洋装现身录影棚，身材已经恢复到产前的水平。一个半月身材完全恢复，已经足够令人吃惊，不过小S还不是产后瘦身最快的女星哦，看看下面这5位火速恢复身材的女星，真是令人羡慕嫉妒恨啊！

　　TOP1 李嘉欣

　　时间：4天

　　减重成绩：18斤左右

　　李嘉欣生宝宝前是120多磅，生完宝宝后不到四天体重就跌到不足100磅，身材棒的好似没生过孩子，据说她能如此快瘦身全靠营养师的神奇菜单。

　　为了胎儿健康成长，很多准妈妈都会不断进补。李嘉欣怀BB时，都以清单为主，但由于胃口一般，她都不会进食很多，只会挑自己喜欢的食物。

　　TOP2 陈慧琳

　　时间：6天

　　减重成绩：19斤左右

　　陈慧琳怀孕时身材变化不大，比以前重了19斤，只是肚子变大，四肢都没有变粗。产后除了肚皮较松外，身材与产前无异，体重约110多磅(约50公斤)。

　　剖腹产生下第二个儿子“小龙包”五天的陈慧琳带着儿子出院了。令人惊奇的是，身为39岁的高龄产妇，陈慧琳不仅身着短裙、毫不顾忌产后的忌讳，而且身材恢复得可媲美怀孕前，几乎没有任何变化。而事实上，这已并非她第一次创造“奇迹”，在2009年生第一胎“虾饺仔”时，她也是五天便出院了，且同样短裙装扮，身材未走样，也因此一度被怀疑找代理孕母。

　　TOP3：辣妹维多利亚

　　时间：1个月

　　瘦身成绩：20斤左右

　　据说贝嫂在怀Harper Seven的时候，大约胖了10公斤。但是其实，她在怀孕的时候就已经制定了产后瘦身计划，并且聘请了好莱坞著名健身教练Tracy Anderson。相比之下，很多普通人的减肥计划就显得十分迟缓。

　　维多利亚对自己要求之严格是众所周知的事情了，连与儿子逛街也打扮得如同蜡像般精致，就更不会让自己发胖了。

　　瘦身法宝：严格饮食控制，每日规律运动，意志力惊人 >>贝嫂维多利亚“狠享瘦”

　　维多利亚透露，在产后依靠严格的饮食控制：无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行规律的运动。贝嫂称自己产后坚持一个礼拜6日用来跑步以此恢复火辣身材，她说道：“我痴迷于跑步，并且这个是我认为最为行之有效的瘦身方式，当我痴迷于一项运动时，我认为这是最适合我的减肥秘诀。”在东方人看来，这种方法很伤身体，而且没有惊人的意志力也很难办到。

　　TOP4 小S

　　时间：1个半月

　　减重成绩：14斤左右

　　小S第三胎于4月5日上午顺利生产，母女平安，英文名Alice，重3200克。5月23日正式复出主持《康熙来了》，身材火辣。她产后身材恢复迅速，她说最胖时50公斤，现在43公斤，少吃淀粉，多喝汤吃蔬菜，“我言谈轻松，其实很严格，滑步机做到全身冒汗，第5天就请师傅把调整型内衣调紧点。”>>小S复出再晒产后减肥方法

　　TOP5 张柏芝