减肥先排毒 教你治疗便秘的方法大全

原标题：减肥先排毒 教你治疗便秘的方法大全

　　支招：经常这样忍着不便，最终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐地，就没了便意了。严重的甚至没有排便欲望了。所以说，如果感到便意，就要立刻去解决。

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　　2、总是拿着书或报纸如厕

　　总有这样的一些人，去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。大便不畅的时候，坐在马桶上，看报纸很悠哉。很多人可能不知道，10分钟以后，如果您还坐在马桶上，就会给**造成不必要的压迫，**的健康就是这样悄悄被破坏的。

便秘

症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理

常见症状：排便困难 粪便硬结如羊粪状

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关键词：治疗便秘,便秘