节后想速瘦？生酮减肥法真的能帮你吗？

原标题：节后想速瘦？生酮减肥法真的能帮你吗？

　　除了生酮减肥法，还有一种看似健康的减肥方法，那就是哥本哈根食谱。

　　网上有一份“肥腻”的菜单，号称通过13天的大鱼大肉，轻轻松松减肥10斤。这份减肥菜单早餐标配是黑咖啡和面包片，中餐一般是200g火腿、鳕鱼或2个煮鸡蛋，晚餐则有200g牛排或250g鸡肉，其他蔬菜、水果随便吃！听起来超开心的好嘛！除了第7日和第11日比较“清苦”，中餐只能以水或果汁充饥外，其他时候都一边吃肉一边甩肉，简直是食肉动物们的福音！

　　节后想速瘦？生酮减肥法真的能帮你吗？

节后想速瘦？生酮减肥法真的能帮你吗？

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