核心提示：想减肥是不是无从下手？知道了减肥方法又觉得很难坚持？其实，日常生活中，注意一些基本减肥常识并且坚持做到，不知不觉就会瘦下来的哦。
一、关于“吃”的减肥常识
推荐医院：首都医科大学附属北京…北京协和医院
推荐医生：赵红 辛茜庭 张宗芳
原标题：14个基本减肥常识 让你减肥少走弯路
关键词：基本减肥常识,减肥常识
