许多美眉都把减肥作为终身事业，一辈子都在减肥。但实际上她们对减肥了解吗？知道肥胖是怎样形成的吗？对减肥没有充分的认识是不能成功瘦身的哦！下面给你分享10个你必须知道的减肥常识！让你的瘦身效果事半功倍！
核心提示：许多美眉都把减肥作为终身事业，一辈子都在减肥。但实际上她们对减肥了解吗？知道肥胖是怎样形成的吗？对减肥没有充分的认识是不能成功瘦身的哦！下面给你分享10个你必须知道的减肥常识！让你的瘦身效果事半功倍！
1、少吃多餐不一定会瘦
推荐医院：上海交通大学附属瑞金…北京协和医院
推荐医生：洪洁 朱江帆 潘慧
原标题：掌握10个减肥常识 瘦身效果翻倍
关键词：减肥常识,瘦身
