清爽又保湿 夏季大热化妆水 化妆水一直起着承上启下的作用，二次清洁肌肤，又提供肌肤水分。这样的化妆水尤其适合清爽保湿的夏天。本期推荐夏季热门化妆水给大家。

近日，Nature　Communications（《自然通讯》）发表的一项新研究发现，大量摄入果糖会伤害免疫系统！水果是果糖的一大来源，既然果糖摄入过多会影响健康，那么我们是不是不能随意吃水果了？每天吃多少水果才能避免果糖对免疫系统的伤害？

随着人们生活方式的改变，超重或肥胖已成为全球面临的最主要健康负担之一。据世界卫生（WHO）数据显示，全球有近20亿成年人超重或肥胖。中国虽然不是肥胖人口比例最高的国家，但因人口基数大，已成为全球肥胖人口最多的国家。