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  • 1个西瓜等于6碗饭 西瓜当正餐要不得
    导语:炎热夏日,西瓜曾为人们喜爱的水果之一,因而夏天吃西瓜比较多,但是吃西瓜也要有一些注意事项,并不是怎么吃都可以的,今天为你列出了4个吃西瓜要注意的事项。  一、吃西瓜当正餐要不得吃西瓜当正餐要不得  西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了10 ...
    西瓜 冷饮 减肥 减肥食谱2012/6/13 14:00:5914