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  • 高碳水、高糖分的食物都有哪些?减肥期间碰都别碰
    核心提示:什么说大脑特别喜欢油炸和甜的食物,我们又要怎么控制自己的食欲比较好 可是想减肥,必须要减少高糖分少和高碳水的食物,这让许多妹子觉得郁闷了,为什么日常中食物那么多,自己就偏好这些减肥杀手的食物呢? 什么说大脑特别喜欢油炸和甜的食物原因一:我们在吃甜食的时候,大 ...
    食物 意志力 运动 大脑2020/11/4 11:02:415
  • 想减肥,我们必须先知道高碳水、高糖分的食物有哪些?
    可是想减肥,必须要减少高糖分少和高碳水的食物,这让许多妹子觉得郁闷了,为什么日常中食物那么多,自己就偏好这些减肥杀手的食物呢?   什么说大脑特别喜欢油炸和甜的食物  原因一:我们在吃甜食的时候,大脑中会释放出更多的多巴胺,这种物质和玛卡很类似,简单来说,吃完甜食之后,我们会觉得 ...
    食物 高碳水 高糖分2019/7/9 16:00:403