核心提示：减肥的时候就担心东西吃太多了，睡前更是不敢吃任何食物，那么到底睡前可不可以吃东西呢？马无夜草不肥，相信大家身边很多爱吃宵夜的朋友，而他们的身材和身体状况大多都不是很美好，但这并不等于跑步和健身爱好者必须和夜宵说再见。关键在于你会不会吃，知不知道自己到底吃了啥、吃了多少。 ...

菊花茶清香甘甜，尤其是在干燥的季节里更是清热解暑，深受人们的追捧和喜爱。其实，菊花茶的功效有很多的，但是有很多人还是不了解菊花茶。接下来，随小编一起看看，菊花茶功效有哪些？