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> 糖代谢紊乱
就算减肥也不能饿肚子,饮食要“3多2少”
节食减肥的后果大家都心知肚明,毅力足够的确实能减下来,但却丢了健康。有人就问了,有没有减肥却不饿肚子的方法呢?有的,主要要认清哪些该吃,哪些不该吃,总概括就是“3多2少”。
饮食减肥
减肥方法
人体
蛋白质
2020/12/24 12:00:09
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