在这个充满诱惑的时代，唯有保持高度自律才能独善其身。不要再为自己的懒惰和贪吃找借口，奶茶店的无糖其实依旧有糖，等我有时间再去锻炼其实就是我没时间，吃完这顿我就减肥其实下一顿我依然继续，身处于制造胖子的时代，我们其实也应该关注自己腰围背后的那些真相~