核心提示：甜食往往最能勾起女性的食欲，但是如果偏爱甜食可能会导致皮肤粗糙，血糖过高等影响女性健康的问题。 　　偏爱甜食　　甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性，导致面部皱纹，未老先衰。坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。　　吃糖过多会导致骨折　　精制后的白糖纯度非常高，能达到99%以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质， ...