吃什么水果减肥最有效？中医认为，猕猴桃是治疗肥胖症的佳品，下面，小编教你猕猴桃减肥法，制作简单，但是效果很好哦。

猕猴桃是非常有名的美容圣品，它具抗氧化的功能，其中还富含维生素B，c，E等，还富含上十种氨基酸，每100可猕猴桃就含有维生素400毫克，比柑橘高近9倍。他不仅营养丰富，而且还是非常好的减肥食物。