在现在的生活中可以说减肥方法是层出不穷的，很多人也尝试了多种减肥方法，不过在目前情况下，水果减肥的方法越来越受到大家欢迎了，因为这样的减肥方法不但可以达到减肥的效果，还可以给身体补充营养成分，因此受到了大家的青睐，但是在选择水果的时候也要有针对性，那么吃火龙果减肥吗？

核心提示：火龙果能减肥吗？火龙果的含糖量低，可以有效的帮助脂肪燃烧，丰富的果胶可以帮助身体排毒，富含维生素足够提供减肥所需要的营养。下面，来看看火龙果减肥食谱吧。 火龙果减肥食谱 排毒润肠轻松瘦身。　　火龙果的减肥原理　　刚刚提到火龙果具有减肥的效用，那到底为什么火龙果会具有减肥的功效呢？　　火龙果中含有丰富的营养，可以降血糖、降胆固醇，其中含有的胡 ...

把火龙果切成小块，然后倒上一杯酸奶，酸奶具有帮助肠道蠕动的功效，而且酸奶还能辅助钙吸收，和火龙果一起吃，减肥的作用是事半功倍的，喜欢口感比较甜的朋友，可以在搅拌的时候放一点点蜂蜜。