天气炎热难耐，下水游泳，即可以为身体“降降温”，还可以锻炼身体，可谓一举两得。可是，面对游泳，很多孕妇却打起了“退堂鼓”，生怕游泳会伤害到宝宝，因此也就不敢下水。那么，孕妇可以游泳吗？事实上，孕妇是可以游泳的，但孕妇游泳需要注意以下几点。

泡温泉好处多多，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。不过，现在的上班族，要情个假可不是件容易的事，那咱在家泡温泉吧！