运动减肥如果不成功，很可能你的运动没有选对，到底什么才是适合你的呢？接着往下看。 　　成年人每天至少应该进行30分钟运动，包括跑步、游泳等。规律的运动可以促进脂肪燃烧，增强力量和心肺功能，提高免疫力，改善健康，延缓衰老，缓解身心压力。　　运动种类知多少？　　根据能量利用率，运动可 ...

核心提示：立秋并没有带走高温的烧烤天气，因此肌肤的防晒工作并不能掉以轻心。 　　虽已入秋，但高温天气仍旧持续，多地进入“烧烤”模式，而我们在防晒方面，难免“百密一疏”，这个时候，皮肤就很容易被晒伤，不仅痛痒难耐，更会加重皮肤衰老，产生色斑和皱纹。那么，要掌 ...

没有人希望自己衰老，于是尝试各种减缓衰老的方式。小说里你可以吃唐僧肉保持年轻，现实生活中你可以尝试抗老新模式——瑞士“羊胚胎全器官精华素”疗法。衰老是一种病衰老提前来袭，现代人同时面临着三重衰老：生理衰老——年龄增长所出现的生理功能退行性衰

皮肤科医生专业分享 防晒安全模式 夏季快要来临，你首先要做的就是好好保护好自己。因为夏季猛烈的紫外线不但会剥夺你白皙净透的肌肤，还会加速你肌肤的老化。因此不妨听听专业的皮肤科医生是如何给出防晒建议的吧。

今年夏天酷热难耐，全国三分之一的地区已进入“烧烤”模式，胖点的MM越是怕热，减肥更是需要来点消暑秘诀。下面编辑教你6大降暑减肥妙方，让你清爽享瘦。

护肤品网购是当下最流行的时尚购物方式之一，比起去商店直接实地购买，更多的宅男潮女们选择了网购。本期带你看看最近十分广受追捧和推崇的纯天然、纯植物性的护肤品新贵CUB(CEST UNE 　　BEAUTE)与其他几种流行的网购方式，虽然最后都能做到足不出门就可以购物收货，但是谁更方便呢？请往下看。手机客户端购买　　手机客户端购买　　运用最新的APP和android操作系统的应用程序登陆官方网 ...

核心提示：很多想通过减肥，有的人成功了，有的人失败了，到底怎么回事呢？ 运动减肥如果不成功，很可能你的运动没有选对，到底什么才是适合你的呢？接着往下看。 成年人每天至少应该进行30分钟运动，包括跑步、游泳等。规律的运动可以促进脂肪燃烧，增强力量和心肺功能，提高免疫力， ...