产后恢复身材的最佳时间是什么时候？对于顺产的产妇来说，产后一周就可以开始做恢复运动，而剖腹产一般出月子以后，看伤口恢复情况而定。饮食不宜过于高热量，哺乳期饮食平均只比平时多500大卡即可。

日前，赵丽颖产后现身，身穿一件蓝色连衣裙，头戴白色渔夫帽，当然口罩是必不可少的。虽然颖宝依旧将自己包裹严实，却对镜头毫不抗拒，双手合十对媒体朋友鞠躬道谢，还热心为粉丝签名。从现场照片看，赵丽颖已经恢复苗条身材，也有网友在一旁呼叫说：丽颖，你好苗条。

元旦期间，朋友聚餐就会接踵而至，而且通常菜肴都很丰盛，即使你是一个非常节制的人，体重难免会有所增加，元旦节后清肠减肥就显得尤其重要。怎样进行元旦节后清肠减肥？重新调整自己的饮食方式是很有必要的。