核心提示：现在很多快餐都会看到土豆泥，也受到很多人的喜爱，那么吃土豆会不会发胖呢？ 土豆的粉丝有很多，那么吃土豆有什么说法呢，到底胖还是会瘦呢？为什么土豆能减肥？ 凭心而论，土豆确实是一种不错的减脂或健身食材，第一个优点就是热量低，平均每100g只有76大卡的热量，热 ...