导语“唐安麒宇宙饮食”组合是三成主食，七成高水分纤维类蔬果，和美国医院也用的“医生七日减肥餐”大致上不谋而合，同样是以进食大量蔬果为主。其实在中医学上亦认为蔬菜具有辅助消化、充营养作用，所以只要完全跟足方法和程序进食，轻轻松松便可减5-8磅，

导语：每个女孩子都希望身形窈窕，我知道很多人为了瘦身，会节食挨饿或是乱服减肥药，除了效果不理想，还会影响健康，所以我要特别介绍一个滋补瘦身的“五行瘦身法”给大家，让你在瘦身的同时还能调理你的身体！中医讲，天地有五行，人体有五脏，这个瘦身法就