导读：每一对夫妻都想拥有一个既聪明又健壮的孩子，那么，怎样会更有利于优生呢？在这里就给想做爸爸妈妈的年轻夫妇介绍一下关于最佳受孕的知识。 吃吃喝喝、自然孕育　　注意一：吃吃喝喝、自然孕育　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明， ...

丹麦的科学家最新研究发现，滴酒不沾的女人不容易怀孕。丹麦的研究人员称，经常喝葡萄酒的女人比喝啤酒和白酒的女人更容易受孕。

导语：避孕(Contraception)是应用科学手段使妇女暂时不受孕。下面就和我们一齐全面全面目击女人避孕过程吧。 女性排卵的过程 　　每一次月经周期中，女性的一侧卵巢会产生一个成熟的卵子，卵子将通过输卵管进入子宫，如果这时卵子受了精将会在子宫内着床并发育成胎儿。女性在青春期大约有30万颗卵子，大部份的妇女在每一个月经周期只排出一颗卵，因此一个女性一生当中只排出400-500颗卵子，绝大 ...

要提升女性“孕气”，就要善于抓住排卵期的“蛛丝马迹”，在自我检测的基础上，再辅以正确的排卵试纸检测，就很容易帮你判断出排卵期，从而成功受孕。

怀孕对于女性来说是人生的大事之一，很多结婚之后的夫妻都开始进入到备孕期，但有些女性在长达半年甚至一年的备孕期中都没有怀孕，这难免会对此感到困惑不已，明明排卵了为什么不受孕呢？

对于正在积极备孕的夫妻来说来说，除了要注意积极锻炼身体提高体质以外，还应该注意做好全面的饮食调理，只有这样才能够把身体调理到最佳状态，帮助身体更好地受孕。