受访专家：北京大学人民医院关节病诊疗研究中心主任　林剑浩 李儒军　　生活中，不少人认为，骨关节炎是骨头关节用太多了导致的，因此要尽量少活动，有些人甚至都不敢走路。这种认识是不对的。事实上，只有骨关节炎急性期、关节肿胀的患者需要限制活动，大部分骨关节炎患者进行适当运动不仅能增加肌肉 ...

当人体经常熬夜、过度劳累、休息不足、精神紧张、身心压力巨大时，机体免疫力容易下降，这时葡萄膜炎可能就会找上门。

金秋十月，登山远眺成了很多人最喜爱的健身方式。然而，因为运动不当，各大医院的骨科门诊总是能看到很多关节受损的患者。

女人穿上高跟鞋之后不仅变高，气场跟气质都能得到提升，同时高跟鞋还是女人用来征服男人的利器。但是女性朋友们在享受高跟鞋的同时也请不要忽略它给我们身体带来的危害。

跷二郎腿是我们生活中再熟悉不过的动作了，很多人可能是习惯所致，或者是一个姿势坐累了，坐在那里不知不觉就把腿给翘起来了，这姿势虽然能带来一时的舒服，却会给身体造成很大的影响。

人在跑步时，膝盖承受的重量可达体重的8倍。所以多数人认为，长时间或长距离跑步会对关节造成严重损伤。如今，有一种说法更让人担心：不仅是跑步，任何运动都会磨损关节。随着年龄的增加，经常运动的人易患关节炎。

小卢今年刚三十出头，在一家货运公司跑运输，算得上是老司机了。最近，小卢突然感觉手指疼痛、肿胀，起初并没在意，以为是没休息好，但后来发展到早晨起来感觉手腕僵硬、运动不自如，小卢赶忙来到医院检查，却得知自己是由于长时间把握方向盘，得了腕管综合征。　　专家提醒，关节炎是最常见的慢性疾病之一，并非老年人“专利”，关节运动不自如时应及时检查，有车族长时间把握方向盘也会增加腕管综合征的发病几 率。 　　以往认 ...

瑜伽是现代流行的运动，运动量适中，同时还有很好的减肥塑身效果，因此练瑜伽的人越来越多。做瑜伽想要收到良好的效果，除了动作姿势要标准以外，在做瑜伽前后的一些习惯也会影响到瑜伽的效果。你知道在练瑜伽前后有哪些需要注意的细节吗？ 做瑜伽注意这些细节 1.做 ...